桃花茶一次泡几朵不会腹泻？ 桃花茶怎么泡好喝

桃花茶是人们采集新鲜桃花的花蕾，经量水加工后得到的一种花茶，能直接用来泡水喝，但想让桃花茶发挥好的养生保健功效，一定要掌握它的正确喝法，那么桃花茶怎么泡好喝，桃花茶一次泡几朵不会腹泻？下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、桃花茶一次泡几朵不会腹泻？

2、桃花茶如何冲泡？

3、桃花茶的适宜搭配

桃花茶一次泡几朵不会腹泻？

一次放五到六朵就够了。

不宜在水中放太多桃花，以免出现腹泻等不适症状。因此，在制作桃花茶时，一般都像浸泡五到六朵花。如果你和其他食物一起喝，你也应该适当减少桃花的数量。

桃花茶可以直接用来泡水，但用桃花茶泡水时最好不要与其他花茶混合，否则会影响桃花茶的口感和保健效果。不过，在用桃花茶泡水时，可以配以适量的冰糖或蜂蜜，这样可以使制作的桃花茶汤口感更好，减少其自然苦味。

桃花茶如何冲泡？

桃花茶冲泡方法很简单，只需要取5~8朵干燥后的桃花，直接放在干净玻璃杯中，冲入85度左右的开水，然后带好杯子盖焖泡3~5分钟以后就能取出里面的汤汁饮用。如果想让它的滋味更好，可以在冲泡时加入适量冰糖调味，这样泡出的桃花茶能保持它的原汁原味，饮用以后也能让它的保健功效得到更好发挥。

桃花茶的适宜搭配

1、桃花蜂蜜茶

单一的桃花茶味道会比较寡淡，家中常备蜂蜜的话不妨在喝桃花茶的时候在里面放一些蜂蜜，蜂蜜可以补虚润燥，可以增加桃花茶的饮用功效。

材料：桃花、蜂蜜、山泉水。

方法：将山泉水烧开后备用，然后在杯中放入五六朵桃花，倒入热水冲泡洗茶，将第一遍水倒掉后在杯中注入第二遍水，等到水变温后加入蜂蜜即可饮用。

2、桃花山楂茶

桃花中的维生素具有扩张血管、疏通经脉、润泽皮肤的美容作用，而山楂有消食减肥的作用，二者一起冲泡可以减肥瘦身、美容养颜。

材料：桃花、山楂、热水。

方法：将水烧开后静置备用，取少许桃花和适量的山楂放在杯中，然后注入热水进行冲泡，等到水温适宜入口后就可以饮用了，也可以根据个人口感需要加入蜂蜜，增加风味。

3、桃花柠檬茶

桃花茶性温和，味道清淡，是生活中常见的花茶种类，而柠檬则是常见的水果，经常用于茶饮，将桃花和柠檬放在一起是一道经典的花果茶，有滋养皮肤、排毒养颜的美容功效。

材料：桃花、柠檬、热水、蜂蜜。